，1968年4月9日出生于河南省郑州市，毕业于中国传媒大学，中央电视台体育频道主持人。曾主持过《赛车时代》、《北京2008》、《F1直播》等节目。后入选“中国奥运报道主持人国家队”，担任总主持人。
梁毅苗，女，蒙古族，生在内蒙古，籍贯宁夏，1998年从北京广播学院（现中国传媒大学）播音系毕业后，梁毅苗一直在体育频道担任播音员主持人工作，任午间新闻《体坛快讯》主播十余年。现为中央电视台体育频道主持人，主持节目有《体坛快讯》。
沙桐:这里是国家体育场鸟巢——北京冬奥会开幕式的现场。现在场内正在进行的是仪式前表演，这是一场别开生面的行进式广场舞。
梁毅苗:参加本场演出的有来自北京、石家庄、张家口三个城市的1365名普通群众。
沙桐:所有演员当中年龄最小的只有5岁，年龄最大的74岁，是仪式前表演中人数最多，年龄跨度最大的一个环节。
梁毅苗:他们都来自非专业团体，今天他们将用最真诚最饱满的热情共同庆祝北京2022年冬奥会开幕。
沙桐:东风随春归，发我枝上花。今天大年初四，正值立春。来自全世界的朋友如约而至，仪式前表演以一种中国人独有的方式展现海纳百川载歌载舞的大美中国。
沙桐:伴随着《茉莉花》的乐曲万家灯火点亮了城市夜空，盏盏灯火照亮了一个又一个幸福和睦的家庭，在新春的夜晚期待着家人和朋友的到来。灯火里的中国温馨和谐，流光溢彩;新时代的中国长歌豪迈，生机勃勃。
梁毅苗:热场演出一共选择了二十四首歌曲，既呼应了第二十四届冬奥会，也对应着中国的二十四节气。这些歌曲囊括了各个年龄段观众的喜好，很多歌曲大家都耳熟能详。接下来的演出看看你能听出几首歌曲呢?
沙桐:歌曲《好儿好女好家园》将现场情绪推向了第一个小高潮，全场的演员们伴随着热烈的音乐，边唱边舞，用舞姿抒发人民对幸福生活的向往。
梁毅苗:我们从画面中看到全国各地十所城市的群众都参与到与鸟巢现场的同步互动中，展现发自他们心底的幸福感，这也是当今中国人精神气质和风貌的生动体现。
沙桐:伴随着《雪花请柬》的音乐响起，本段表演的主题是欢聚时刻。在团圆的时刻快乐的人们享受着喜悦的相逢，迈着热烈欢腾的舞步，展现着他们的活力与自信。
沙桐:这里是深圳，无人机编队呈现的漫天雪花与楼宇灯光秀交相辉映。雪仙子花仙子翩翩起舞，南派醒狮登高跃动，轮滑表演、街舞表演、广场舞表演。冬天的热情正在这座城市快乐涌动。
沙桐:现在我们看到的是成都市的群众互动表演的场景。在成都大运会的主场馆区，在宽窄巷子，在成都市各处，市民们用最具传统民间韵味的方式闹新春，迎冬奥。展现出成都浓浓的民族年味烟火气，也渲染出成都人火一样的精气神儿和幸福感。连续举办十八届的南国冰雪节，让生活在这座城市的人们感受到了冰雪运动的魅力和影响，这也是成都落实推动3亿人参与冰雪运动目标的一个缩影。
梁毅苗:在鸟巢现场，同样是热闹欢腾，激情的桑巴舞步点燃了全场的热情，在寒冷的冬夜将生命的热烈在冰雪的世界尽情释放，我们拥有着同一个世界，我们拥有同一个梦想，我们踏着同一个节奏寻觅爱的曙光。
沙桐:此刻在天津的天塔正在上演着迎冬奥主题灯光秀，社会各界的人们正在从天塔、天津之眼、五大道民园。从天津市的各个地方出发涌向奥体中心体育场。在奥体中心体育场，正在上演着街舞和冰球运动结合的全新舞蹈。发轫于天津的中国冰球脚步绵延不绝，光辉历史与深远影响反映了冰球文化的勃勃生机和津派文化的时代价值。海河两岸一片欢腾，共同迎接冬奥时间的到来。
梁毅苗:刚才的三所城市用不同风格的表演与主会场形成呼应。深圳、天津、成都作为各具特色的新时代中国都市，向我们展现出中国人民开放包容热情的城市形象，并在这一系列表演中感受到了全民参与冰雪运动喜洋洋的欢腾景象。
沙桐:随着天籁般的童声，表演进入了“祝福冬奥”主题。这里是杭州，杭州给人的印象总是水乡江南，但是杭州人从不掩饰对冰雪运动的喜爱。2022年杭州也将迈入亚运时间，这里是杭州亚运会的主场地。109只伏虎相聚于此，伏虎是杭州一群九零后理工男研发的四足仿生机器人。数字杭州立潮头向未来。
梁毅苗:现在的鸟巢现场孩子们在雪地里玩耍嬉戏，享受着冰雪带给他们的快乐，绘制一幅幅美妙的画面来记录这个美丽的冬天，种下一颗冬奥梦想的种子。
沙桐：现在是南京的互动场景，因为成功举办了第二届青奥会，南京成为中国第二座奥运城市。今天晚上古老而又年轻的南京踏着冬奥的节奏欢歌起舞，因冰雪盛会而绽放绚丽光彩。
沙桐：朝气蓬勃的青少年用他们独有的青春活力让这个冰雪世界变得更加生机盎然。激情的雪花渐渐点燃了他们心中的梦想，他们在学习中不断成长，让梦想绽放出五彩斑斓的光芒。
梁毅苗:现在我们看到的是哈尔滨冰雪大世界今年的哈尔滨冰雪大世界以“冬奥之光闪耀世界为主题，二十三万立方米的冰雪营造出了哈尔滨人心向冬奥的美好心情。冰雪运动早已成为黑龙江人，哈尔滨人的生命基因。现场的小运动员们正在为大家展示速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰上杂技等表演。现场每一个人的脸上都洋溢着自信的微笑，他们的笑容中充满了欢度新春佳节的喜悦，更饱含着迎接2022北京冬奥的蓬勃热情。
沙桐:鸟巢现场一双双舞动的手仿佛在用爱与这个冬天对话。人们好像早就准备好了与这个冬天的约会，他们整装待发，准备好好享受这个冬天的欢乐时光。一个洁白可爱晶莹剔透的冰墩墩，在孩子们的簇拥下来到这里，冬奥的氛围让每个人都沉浸在欢乐的海洋里。
沙桐:为迎接2022年北京冬奥会，张家口推出以张家口二人台为主的舞龙、舞狮、霸王鞭、战鼓、轮滑等群众表演。正值中国的农历新年，热情的张家口人民营造出了红红火火的节日气氛和喜迎冬奥的文化氛围，让冬奥与历史相结合，让冬奥与文化相结合，展现出张家口人民热盼冬奥，办好冬奥的积极热情。
梁毅苗:现场响起2008年北京夏季奥运会的主题歌《我和你》，听着这熟悉的旋律，我们的记忆被带回到2008年。北京是目前世界上唯一一座双奥之城，这份荣光足以让我们骄傲和自豪，让我们心手相牵，祝福祖国，祝福北京，祝福冬奥。
畔，冰晶雪花与生命花束的视觉元素，将上海的都市气质与冰雪运动的浪漫魅力融为一体。在这里，来自这座城市的奥运冠军、普通市民、外籍友人相聚在一起，用充满时尚动感的街舞与广场舞表达着上海市民喜迎冬奥的热情。黄浦江两岸，速滑、花滑与冰球爱好者们展开了一番快乐的较量，冰雪运动正在成为上海在这个冬季最潮的时尚。
梁毅苗:赛场是运动健儿们最好的舞台，此刻激情已被点燃，梦想就在前方。这里有最好的舞台，期待你们的闪亮登场。
沙桐：新疆阿勒泰被称为“人类滑雪起源地”。如今当地居民仍然传承着古老毛皮雪板的制作技艺，每年都会举办古老的滑雪比赛。在篝火旁，各族群众和游客伴正随着欢快的音乐，跳起了热情的新疆舞，共同庆祝冬奥开幕，为冬奥健儿加油。在阿勒泰将军山的国际滑雪度假区，全国各地的雪友正在和当地各族群众一起迎接北京冬奥会的开幕。阿勒泰地区积极推动全民健身活动把体育课搬到了冰雪赛场上，让越来越多的青少年爱上了冰雪运动。
梁毅苗:我国是一个多民族国家，5000年来各民族共同创造了悠久的中国历史，灿烂的中华文化，铸就起了共同的精神家园，各民族兄弟姐妹在此欢聚一堂欢歌热舞喜迎冬奥。
梁毅苗:这里是吉林省白山市的长白朝鲜族自治县，白山是全国冰雪运动培训基地，为我国培养了一批雪上运动优秀人才。在这个喜庆的日子里朝鲜族同胞们身着节日盛装，敲起了朝鲜族的传统乐器长鼓和立鼓用自己民族的特殊礼仪庆祝冬奥会的开幕。广场中央更是燃起了熊熊篝火，各族群众手拉手载歌载舞，欢庆冬奥开幕，白山市民欢腾一片，用最热烈的方式向主会场及世界各国来宾表达祝福。
梁毅苗:中国向世界发出诚挚邀约，传递出14亿中国人民的美好期待，让我们一起在歌声同等待开幕式的正式开始。
梁毅苗:这里是北京奥林匹克中心区，今夜的奥林匹克中心区流光溢彩。马上北京冬奥会的开幕式就将在国家体育场鸟巢拉开帷幕。
沙桐:世界期待中国，中国做好了准备，我们即将兑现承诺向全世界呈现一届简约、安全、精彩的奥运盛会。
梁毅苗:今晚在国家体育场鸟巢，我们将用一场开幕盛典迎接全世界的朋友们，用我们的热情迎接来自全世界的有着共同的奥林匹克梦想的人们。
沙桐:北京冬奥会的主题口号是:“一起向未来”，这是中国向全世界发出的携手共创未来的新时代之音。
梁毅苗:因为奥林匹克我们相聚在一起，在北京，在五环旗下，我们更团结，我们共同铸就更美好的未来，我们一起向未来。
梁毅苗:成功举办北京冬奥会、冬残奥会将增强我们实现中华民族伟大复兴的信心，见证我们致力于推动构建人类命运共同体，展示新时代中国阳光、富强、开放的良好形象。
沙桐：从2008年的“同一个世界，同一个梦想到2022年的“一起向未来”，中国积极参与奥林匹克运动，坚持不懈弘扬奥林匹克精神，是奥林匹克理想的坚定追求者、行动派。世界期待中国中国做好了准备。
梁毅苗:我们振奋精神，共同努力，让全世界人民在冬奥会上相知相通，让春天般的温暖就从北京开始。北京冬奥会开幕式倒计时就要开始，让我们一起迎接。
梁毅苗:画面中，祖国各地的美丽风情和冰雪健儿奋力拼搏的场景交相辉映。属于中国的、属于冰雪的、属于奥林匹克的盛典即将开启。
沙桐:今天立春，24节气倒计时把最后一秒钟留给了立春。在立春之日北京冬奥会开幕，我们与全世界的朋友们共同迎接一一个新的春天。
梁毅苗:现在场内进行的是欢迎表演。小草萌发，预示着春天来了。万物复苏，生机勃勃。
沙桐:这是一场绿色的充满生机的欢迎表演，这是东道主对于全世界运动员的迎宾之情。一直以来我们坚定支持，积极参与奥林匹克运动，奥林匹克运动也在中华大地蓬勃发展，迸发出了新的活力。
梁毅苗:现在场地中心形成了一朵蒲公英。一个小男孩的剪影出现在场地一侧，小男孩轻吹一口气，蒲公英飞散开来向着天空飞去。
沙桐:蒲公英的种子飞向天空，变成了夜空中的焰火。焰火飞散，春天的种子洒满大地。
梁毅苗:现场响起悠扬的乐曲《我和我的祖国》。100多名来自全国各行各业的优秀代表，以及56个民族的代表手手传递着五星红旗。
梁毅苗:激光刻刀继续雕刻，冰立方上的图案最终定格在了2022年北京冬奥会。
沙桐:冰立方前出现了六名冰球运动员，他们挥动球杆，将冰球击入冰立方。冰球来回撞击，带动激光刻刀更激烈地雕刻，冰立方开始发生变化。一个晶莹剔透的冰雪五环从冰立方当中雕刻了出来。
